Ищу компанию для похода в Хибины. 27 лет, юрист, хочу пройти по Хибинам 6-10 дней в конце июля-начале-середине августа в составе малой группы или с одним человеком. Может быть, у вас кто-то идет изучать новый маршрут и нуждается в компании. Можно болтливо, можно молчаливо. Снаряжение есть, палатки нет. Контакт через facebook

Outdoor Food Ration Calculator. Мечта начпрода

Программа помогает составлять продуктовые раскладки и рассчитывает калории, вес, белки, жиры, углеводы, пропорции Б/Ж/У, даёт рекомендации, предлагает разнообразные блюда, а также итоговый список для похода в магазин.

В общем, мечта начпрода.

Меню по дням

Раскладка по дням

Раскладка про продуктам

Рекомендации по составленной раскладке

Справочники

Сайт программы http://softpole.narod.ru

Скачивайте сразу примеры раскладок (чтобы быстрее разобраться) и дополнительные справочники.




Нашли полезную информацию? Отблагодарите авторов сайта любой суммой!

Смотрите также: